Какие формулы используются для расчёта идеального веса?

Калькулятор использует три формулы: Лоренца (учитывает пол и рост), Брока (учитывает рост и возраст) и нормы ВОЗ на основе ИМТ 18,5–24,9. Каждая формула даёт ориентировочный результат.

Какая формула идеального веса самая точная?

Ни одна формула не является абсолютно точной, так как идеальный вес зависит от множества факторов: телосложение, мышечная масса, возраст, состояние здоровья. Рекомендуется ориентироваться на диапазон ВОЗ.

Нужно ли стремиться к идеальному весу?

Идеальный вес — это ориентир, а не строгая цель. Важнее общее самочувствие, уровень физической активности и показатели здоровья. Проконсультируйтесь с врачом перед изменением режима питания.

Калькулятор идеального веса

Узнайте свой идеальный вес по формулам Лоренца, Брока и нормам ВОЗ. Введите рост, пол и возраст.

Пол

Рост (см)

Возраст (лет)

По Лоренцу57,5 кг

По Броку (рост - 100)65 кг

Диапазон ВОЗ (ИМТ 18,5–24,9)50,4 – 67,8 кг

Калькулятор носит информационный характер. Проконсультируйтесь с врачом.

Как пользоваться

Выберите пол
Введите рост в сантиметрах и возраст
Результаты по трём формулам отобразятся автоматически

Калькулятор идеального веса

Как пользоваться

Частые вопросы

Похожие инструменты